Pas toujours facile de « créer un espace » temps pour méditer !
Je peux vite me laisser envahir par toutes les choses que j’ai a faire et notamment les demandes des membres de ma famille… et pourtant quand j’arrive à préserver mon engagement à prendre le temps de m’asseoir avant d’agir, je peux, petit à petit, cultiver un autre rapport avec moi-même et la vie.
Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook.
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