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21 jours de méditation – Jour 4
Pas toujours facile de « créer un espace » temps pour méditer ! Je peux vite me laisser envahir par toutes les choses que j’ai a faire et notamment les demandes des membres de ma famille… et pourtant...
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Suivre le mouvement et râler « comme tout le monde » !
Notre culture nous pousse à râler pour soulager nos frustrations. Nous ne nous posons pas vraiment de questions, nous suivons le mouvement, en faisant et en râlant comme tout le monde. Pour moi, le...
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Libération !
Aujourd’hui, ce qui mine notre quotidien, ce sont nos râleries. Ce ne sont pas les événements qui nous rendent malheureux, c’est notre façon de vivre ces événements. Faire les choses en bougonnant –...
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Râler au boulot… une stratégie efficace ?
Avouons-le, dans notre panthéon de râleries, « le boulot » tient une place de choix – avec ses dieux (on râle de préférence contre le chef et les clients) et ses cultes (autour de la machine à café ou...
View ArticleCombattre la résistance au changement
N’est-il pas amusant de voir comment bien souvent dans la vie on sait très clairement ce qu’on doit faire pour être heureux ? Quand on oublie les choses importantes On a des illuminations, des moments...
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Encore un challenge en 21 jours !
Je tiens à partager avec vous le dernier challenge que je me suis lancée pour changer ma vie ! Depuis le challenge J’arrête de Râler, je sais du fond de mes tripes que pour changer ma vie je dois faire...
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21 jours de méditation – S’asseoir avant d’agir
Méditer… Pourquoi… Comment ? Je vous écris aujourd’hui pour vous dire que je ne résiste pas à l’élan de me lancer un nouveau challenge : 21 jours de méditation et je me disais que peut-être certains...
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Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook. Venez partager cette aventure avec nous et Invitez vos proches à nous rejoindre !
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Dans cette vidéo je vous parle avec mon cœur des raisons pour lesquelles je me suis lancée ce challenge. Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook. Venez partager cette aventure avec...
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